2010-07-25 内装3段ギヤ掃除 無題 #自転車 ナショナルの内装3段の自転車ですが 最近やけに重いので掃除しました。 薄型のスパナは1つ必要です。 中を開けると真っ黒けです。 灯油で掃除してシマノのグリスをつけて もどしましたがギヤがへっているので ユニットごと交換した方が早そうです。